Conteúdo Programático

 

Conteúdo Programático

Unidade 1

UNIDADE I – A natação como elemento da cultura corporal 

As perspectivas e alternativas para o ensino da natação;

      ·        Natação como fenômeno sócio-histórico;

      ·        Os diferentes conceitos e visões do Nadar;


 

Unidade 2

UNIDADE II –O aprendizado no meio líquido e a pandemia

  • A Mecânica do Nado;
  • Organização, recursos, equipamentos e planejamento das aulas de natação;
  • Adaptação ao meio líquido;

            ·        Bases pedagógicas e metodológicas do Ensino da natação;

  • As técnicas de natação e os “quatro estilos”;

         Nado crawl;

         Nado costas;

         Nado peito;

         Nado borboleta;

 

Unidade 3                              

UNIDADE III –As práticas em meio líquido

      ·        Natação para bebês (NABE);

      ·        Natação para crianças;

      ·        Natação para idosos;

      ·        Hidroginástica;

      ·        Mergulho Livre;  

      ·        Esportes Aquáticos;

      ·        Treinamento de natação;

      ·   Natação  e a Covid Longa

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