Conteúdo Programático

Unidade 1

UNIDADE I – O nadar como elemento da cultura corporal

As perspectivas e alternativas para o ensino das atividades aquáticas;

· Natação como fenômeno sócio-histórico;

· Os diferentes conceitos e visões do Nadar;

Unidade 2

UNIDADE II –O aprendizado no meio líquido

A Mecânica do Nado;
Organização, recursos, equipamentos e planejamento das aulas em atividades aquáticas;
Adaptação ao meio líquido;

· Bases pedagógicas e metodológicas do Ensino da natação;

Nado crawl;

Nado costas;

Nado peito;

Nado borboleta;

Unidade 3

UNIDADE III –As práticas em meio líquido

· Nadar para bebês (NABE);

· Natação para crianças;

· Natação para idosos;

· Hidroginástica;

· Mergulho Livre;

· Esportes Aquáticos;

· Treinamento de natação;

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